SpeakLog使用指南
用 SpeakLog 练口语：录下、对照、再说一遍
把目标缩小到一次能完成的练习：说一段自己的经历，确认真实表达，再挑一两处值得改的地方重新说。SpeakLog 提供记录和对照工具，不能替代老师判断或保证学习效果。
先完成一次真实表达
选熟悉的话题，例如今天去了哪里、正在读什么，或为什么喜欢一道菜。没有思路时，可以抽话题；AI 生成题目会使用当前 AI 提供方。
先说，再整理。不必为了得到漂亮的稿子反复重录。导入已有录音也可以；请在转录前确认练习语言。
分清识别错误和表达问题
「原话」用于核对你实际说了什么：把机器听错的词改正，但不必把说错的语法伪装成原本就说对了。
「自然说法」是另一层改写，用来比较更自然的表达。逐句查看分类与原因，再采纳、忽略或手动修改。解释也可能出错，遇到不确定的地方继续查证。
用注音和翻译辅助回顾
根据语言显示假名、拼音或罗马字，以及词性颜色、关键词和翻译。不是每种语言、每个 AI 提供方的输出都同样完整。
一次只挑少量词和句型。需要保留练习过程时，可把对照和语法点整理为学习博客，不必每次都制作视频。
照着改好的版本再说
可以通过提词器逐句或整段重录，并把录音与字幕对齐。重录后回听，检查发音、停顿与意思，而不只是看文字是否漂亮。
保留原素材便于自己比较前后的表达。SpeakLog 当前不是跨项目学习统计或 Anki 卡片生成器；不要期待自动汇总所有历史错误。
选择可以持续的结束方式
导出一份双语字幕或学习博客就能结束这次练习。需要发布时再制作视频、检查隐私和字幕。
AI 助手和外部 Agent 可以编辑项目内容。重要素材建议先备份项目，修改后检查结果；不要把「有原话层」理解为所有字段都不可改。